Am Samstag 23.08.2025 traten wir mit 2 PKW´s den Ausflug nach Feucht an, um das Hermann-Oberth-Raumfahrtmuseum zu besuchen. In einer Sonderführung (ca. 3 Stunden) erfuhren wir Historisches über die Entstehung der modernen Raumfahrt.

Der deutsche Wissenschaftler Hermann Oberth (1894 - 1989) gilt als Begründer der frühen Raketentechnik, auf der heute noch immer das moderne Raumfahrtkonzept basiert. Er hatte als Erster den Raketenantrieb aus 2 Flüssigkeiten (verflüssigter Sauerstoff, Alkohol) entworfen, der ausreichend Schubkraft und Geschwindigkeit erzeugen konnte, um Fahrzeuge (Raketen) ins Weltall zu bringen. Seine ausführlichen Berechnungen waren die Grundlage, dass spätere Wissenschaftler - z.B. Wernher von Braun -, die Technik weiter entwickeln konnten: Raketen vergrößern, Satelliten (z.B. der berühmte Sputnik der Russen) ins All zu bringen, die bemannte Raumfahrt zu initieren und schließlich ein Raumlabor (zunächst Russland: Mir,  heute USA: SpacelLab) entstehen zu lassen. Auch so mancher Filmproduzent (z.B. bereits Jules Verne, 19. JH) machte sich die Erkenntnisse für ScienceFiction-Filme zunutze, bzw. zogen Hermann Oberth sogar als wissenschaftlichen Berater dazu. 

Im nach ihm benannten Museum in Feucht können zahlreiche Modelle, z.T. auch Original-Artefakte und -dokumente bewundert werden, von Oberth´s Kegeldüse bis hin zu modernen Raketentriebwerken, vom Apollo-Programm bis zum modernen  Space Shuttle, von frühen Ideen eines Raumtaucheranzuges bis zum heutigen, einige Millionen teuren Raumanzug. 

Die Informationen waren so umfangreich und sehr anschaulich komuniziert, dass unsere Gruppe es nicht scheute, nach der Mittagspause (ein gutes Essen beim Vietnamesen) den Besuch im Museum fortzusetzen. Erst am Spätnachmittag traten wir die Heimfahrt an!              Irene

Hermann Oberth                                                Raketentechnik                                          Oberth´s Berechnungen im 19. JH                              Raumanzug von der MIR

Weil im vergangenen Jahr so großen Zuspruch kam, initierten wir auch in diesem Jahr wieder einen `Kreativtag´ mit Bearbeitung von Gasbeton. Hier die Fotos dazu:

Wir funktionierten für unser Projekt das naturnahe Gelände der Marinekameradschaft-Forchheim am Regnitz-Altwasser auf der Schleuseninsel in eine outdoor-Werkstatt um. Eine sachkundige Einführung (von H.G. Braun) in den Werkstoff Gasbeton und die Sichtung zahlreicher Vorschläge (Bilder von I. Braun) waren Grundlage dafür, passende Blöcke für die persönlichen Wunsch-Skulpturen aus den großen Rohmaterialsteinen auszusägen.

Anfangs meinten einige zwar, sie hätten keine Idee oder keine Fertigkeit für ein anschauliches Produkt, aber sehr schnell werkelten die Teilnehmer/innen mit allerhand Werkzeugen (Raspeln, Beiteln, Sägen, Schleifpapier u.a.) intensiv an dem gut zu bearbeitenden Material herum, bis ihnen Schweißperlen im Gesicht standen du sogar Blasen an den Händen auftraten. Sie gönnten sich kaum Pausen, Begeisterung und Kreativität wuchsen und so Manche/r entpuppte sich dabei als wahre/r Perfektionist/in, bis schließlich ansehnliche Kunstwerke entstanden.

Für ehemals Abhängige von diversen Suchtstoffen oder Verhaltensweisen (z.B. Spielsucht) ist es enorm bedeutsam, ihren Alltag gut zu strukturieren. Der Austausch in regelmäßigen Gesprächsabenden (wir: Dienstags, 19 Uhr) können dazu beitragen, dass Betroffene den Mut finden, sich ggf. in Familie, Beruf, Sozialkontakten usw. neu zu orientieren, um ihre Abstinenz zu erreichen, bzw. zu festigen und wieder Freude am Leben zu entwickeln. Auch die Gestaltung der Freizeit sollte so sinnvoll erfolgen, dass etwaige Suchtgedanken kompensiert werden können oder gar Rückfälle in ein neues/ altes Suchtverhalten möglichst verhindert wird. Durch eine kreative Arbeit – wie der mit Gasbeton – ist es möglich, verborgene, oft unbekannte, Ressourcen auszukramen und individuelle Stärken zu entdecken, eigene Kreationen anzufertigen. Dies trägt viel dazu bei, dem wichtigen Grundbedürfnis des Menschen (aller Menschen!) nach Anerkennung Rechnung zu tragen und die eigene Lebensqualität zu bereichern.

Mal sehen, womit wir uns im nächsten Jahr beschäftigen! Vorschläge erbeten!!!!                                                                                    Irene

Am 17.08.2024 machten wir uns zu Fünft aus unserer Gruppe auf ins landschaftlich schöne Altmühltal. Um 11 Uhr wartete bereits Pater Robert in Dietfurt, um uns gemeinsam mit den 5 Dietfurt´ern durch das Benediktiner-Kloster zu führen. Neben der erst vor kurzem renovierten Barock-Kirche durften wir auch das - in einem katholischen Kloster einzigartige - Zen-Zentrum betreten und bewundern. Blumenschmuck (Ikebana von Robert) und Ausstattung folgen dem Zen-Buddhismus, in den verschiedenen Räumen werden entsprechende Kurse (Schweigen, Quigong u.a.) angeboten.

Das Mittagessen genossen wir beim `Chinesen´an einem typisch chinesischen Tisch mit Drehplatte.

Anschließend suchten wir das Spielzeugmuseum in Beilngries heim, wo wir unter der Führung von Vertretern/innen des kulturhistorischen Vereins die Schätze vergangener Kinderträume bestaunen konnten. Zu den - oft von privaten Sammlern gespendeten - Puppen und anderen Kuschelfiguren, komplett miniatur-eingerichteten Puppenhäusern, beweglichen Karussellen aus Handarbeit, allerlei Kinder-Fortbewegungsmitteln, Dampfmaschinen, selbstgebauten Fahrzeugmodellen usw. erfuhren wir auch Wissenswertes über die sog. Kinderaltäre, die als museale Rarität gelten. Neben einer Vielzahl von aufgebauten Zimmer-Eisenbahnen in diversen Spur-, bzw. Modellgrößen präsentierte sich uns auch die größte Eisenbahn-N-Spur-Modellanlage der Region mit 75 Metern Gleisanlagen, mehreren Bahnhöfen und Siedlungsaufbauten - in Funktion, wohlgemerkt!

`Gute Geister´vom FK-Dietfurt überraschten uns dann mitten im Spielzeugmuseum mit einer reichlich gedeckten Kaffee-Tafel, an der wir uns von selbstgebackenen Kuchen und mit heißen oder gekühlten Getränken verwöhnen ließen. Herzlichen Dank dafür!!!

Am späteren Nachmittag begaben wir uns in die sog. Kratzmühle bei Kinding, denn dort wartete noch der aufregende Besuch des Technikmuseums anno dazumal´auf uns. Herr Peter Nitsche vom kulturhistorischen Verein trat bei seinen fast 3-stündigen Ausführungen schier als `wandelndes Lexikon´ aud und er scheute es nicht, für uns auch einige historische Arbeitsmaschinen anzuwerfen. Aus fast allen Lebensbereichen konnten wir technische Anlagen, Maschinen, Fahrzeuge, Werkstätten und Fertigungsgeräte, die oft schon mehr als 100 Jahre alt waren, bestaunen. Damals mussten die Menschen noch ohne Strom, oft nur mit Gas- und/ oder Wasserkraft ihre Gebrauchsgüter, Lebensmittel, Druckerzeugnisse, Arbeitsmaterialien, Transportmittel usw. herstellen. Das Technikmuseum spannt auch den Boden in die heutige Zeit, indem z.B. die Anfänge des modernen Büro- und Computerzeitalters, die Entstehung der Unterhaltungsmusik oder die Geschichte fahrbarer Untersätze: der heutigen Fahrräder, Motorräder und Autos gezeigt werden.

Abgefüllt mit zahlreichen Eindrücken und durchaus ermüdet legten wir am Kratzmühl-See noch eine Erfrischungs-/ Brotzeitpause ein, bevor wir gegen 20,30 Uhr unsere ca. 90-minütige Heimfahrt nach Forchheim antraten.

Irene Braun

Das naturnahe Gelände der Marinekameradschaft-Forchheim, auf der sog. `Schleuseninsel´ direkt am Ufer des Regnitz-Altwassers gelegen, funktionierten wir um in eine outdoor-Werkstatt mit 6 Arbeitstischen. Es fanden sich 12 Erwachsene und 2 Kinder aus den Freundeskreisen: Forchheim, Hersbruck, Neumarkt und Wendelstein ein, um unter Anleitung von H.G.Braun kreative Skulpturen aus Gasbeton zu fertigen.

Nach einer sachkundigen Einführung in den Werkstoff `Gasbeton´ und der Sichtung zahlreicher Vorschläge (Bilder) galt es, zunächst passende Blöcke für die persönlichen Wunsch-Skulpturen aus den großen Steinen auszusägen. Mit diversen Werkzeugen, das die Teilnehmer/innen zum großen Teil selbst mitbrachten, wurde intensiv herumgewerkelt, bis die ersten Schweißperlen auf den Stirnen und sogar Blasen an den Händen entstanden.

Obwohl sich einige für ziemlich ideenlos hielten, wuchsen doch Begeisterung und Kreativität beim Arbeiten am Stein - und es entstanden recht anschauliche Ergebnisse. So manche/ entpuppte sich als wahre/r Perfektionist/in, denn ein Feinschliff brachte am Ende richtige Kunstwerke zutage.

Die Teilnehmenden gölnnten sich kaum Pausen, selbst das von Irene selbst zubereitete Mittagessen konnte ihr Engagement nur kurz unterbrechen. Dennoch blieb genügend Zeit dazwischen, um aktuelle Gedanken und/oder emotionale Empfindungen zu bereden, was ja auch ein wichtiges Anliegen einer solchen Veranstaltung darstellen soll. 

Abschließend langte Jede/r noch kräftig mit zu, um Arbeitstische und Grundstück vom reichlichen "Dreck" zu befreien. Gegen 18 Uhr wurde die gemeinsame Anstrengung mit einer deftigen fränkischen Brotzeit - vom Biometzger, versteht sich - belohnt.

Dass in diesem Jahr das bis dato etablierte `Kreativseminar´ beim Landesverband der Freundeskreise für Suchtkrankenhilfe entfallen musste, ist sehr schade. Die private Initiative `Kreativtag´ beim Freuindeskreis für Suchtkrankenhilfe-Forchheim machte nämlich deutlich, wie wichtig unter (ehemals) Suchtkranken sozialer Austausch, die Suche nach individuellen Ressourcen und sinnvolle Freizeitgestaltung sind.

Irene

Auf mehrheitlichen Wunsch der Gruppe wurde zum Jahresende 2023 keine übliche Weihnachtsfeier ausgerichtet, sondern ein gemütlicher Abend nach den Feiertagen: am 09.01.2024. Da Irene und Hans Gerhard bei den Gesprächsabenden bereits einiges über ihre Reise nach Madagaskar erzählt hatten, waren die Teilnehmer/innen neugierig geworden und wünschten sich einen ausführlichen Bilder-/Videoabend zu diesem Thema. Irene bot an, nach einem originalen Rezept das madagassische Nationalgericht `Raviototo´ zuzubereiten, damit auch die hungrigen Mägen befriedigt werden. So trafen wir uns - von den anstrengenden Feiertagen noch ziemlich gehetzt - endlich ganz leger am 09.01.2024 im Vereinsheim der Marinekameradschaft-Forchheim, wo wir schon öfters zu Gast waren, und ließen uns zunächst das fremdländische, aber leckere Gericht schmecken, bevor wir zum gemütlichen Teil übergingen.

Das vielseitige Bild- und Videomaterial und die ausführlichen Recherchen von Irene und H. Gerhard brachten einen guten Einblick in Land und Leute, zeigte das ärmliche - aber zufriedene Leben und Arbeiten, sowie die außergewöhnliche Flora + Fauna in Madagaskar. Die gewonnenen Eindrücke und einige Originale (Mitbringsel) aus dem stark afrikanisch angehauchten Land auf der Südhalbkugel mitten im Indischen Ozean weckten großes Interesse und boten Anlass für weiterführende Fragen, sodass sich ein ausgefüllter Abend ergab.

Januar 2024, Irene Braun

Wieder auf dem Gelände der Marinekameradschaft Forchheim, am Regnitz-Altwasser und mitten im Landschaftsschutzgebiet entzündeten wir unseren FK-Grill. Der Dienstag, 18.07.2023 bescherte uns ruhiges und angenehmes Sommerwetter, nachdem am vorherigen Wochenende ein Sturm einige Bäume rings um das Gelände nieder gemacht hatte. Mit 10 Teilnehmern*innen war die FK-Mannschaft fast komplett (auf dem Bild fehlen die Fotografin und der Hausherr). Der Grill war mit delikaten Spezialitäten von einem regionalen Bio-Metzger voll und das Buffett präsentierte selbstgemachte Leckereien, wie Zaziki, italienischen Salat und Kräuter-Pfeffer-Butter. Zur Krönung konnten wir am Schluss noch gemischtes Eis mit Sahne genießen.

Natürlich saßen wir nicht nur bei heiteren Gesprächen gesellig beieinander, sondern diskutierten auch intensiv verschiedene Probleme von Suchterkrankung und deren Auswirkungen auf Zusammenleben in Familie und Gesellschaft. Besonders die Thematik Verkehrstüchtigkeit unter Suchtmitteieinfluss und die einschlägigen gesetzlichen Regularien der FeV (Fahreignungsverordnung) wurden umfänglich erörtert.

Der etwas andere `Gruppenabend´ fand erst nach Einsetzen der Dunkelheit sein Ende und die Anwesenden traten gut gelaunt, aber auch bereichert an Wissen erst nach 22,30 Uhr ihren Heimweg an.

Irene

Natürlich bei unseren Gruppenmitglied Bärbel in der `Fränkischen´! Forchheimer Freundeskreisteilnehmer*innen trafen sich am 04.11.2022 endlich wieder ohne große Corona-Einschränkungen zum gemeinsamen Essen in Bärbel´s uriger Wirtschaft und ließen sich die delikaten Grichte aus der Pfanne schmecken. Das mollige Kaminfeuer und die leckeren gebackenen Karpfen sorgten für Wohlbefinden des Körpers, der Gesprächsaustausch in lockerer Runde lieferte positive Stimmung für Geist und Seele. Einige vierbeinige Gäste und die Katzen der Wirtin entlockten uns Teilnehmer*innen liebevolle Streicheleinheiten, sodass es uns richtig `warm um´s Herz´ wurde! Natürlich wurde der kulinarische Abend mit einem - für die Jahreszeit vielleicht nicht so passenden - Dessert abgerundet: ein großes Eis & Heiß!

Der Abend war zwar als Vor-Weihnachtsfeier geplant, doch da einige aus diversen Gründen nicht dabei sein konnten, wird noch ein gemütliches Beisammensein im Advent anvisiert. Denn was gibt es Schöneres, als sich im Kreise von lieben Menschen auf die bevorstehenden Festtage einzustimmen!

Irene Braun

Am 21.08.2021 bescherte der `Wettergott´ dem Stammkader des Forchheimer Freundeskreises einen sonnigen Sommertag, ideal für die geplante Wanderung auf den Höhen der Fränkischen Schweiz. Treffpunkt war die Gaststätte eines Gruppemmitgliedes in Trainmeusel, von der aus sich die vier Männer plus Hund auf den schweißtreibenden Marsch zur Ruine Burg Neideck begaben. Die drei Damen waren leider `fußlahm´ und verbrachten den Nachmittag statt dessen in Bärbel´s Biergarten bei Kaffee und selbstgebackenem Kuchen. Die ländliche Idylle, das Hof-Getier der Nachbarschaft und die angeregten Unterhaltungen gestalteten die Zeit sehr kurzweilig.

Als die Männer nach circa zwei Stunden sichtlich abgekämpft zurück kamen und sich mit kühlen Getränken erfrischt hatten, begann der lukullische Teil der Veranstaltung: von Reh-, Schweinebraten über hausgemachte Sülze, Fleischkäs aus eigener Herstellung bis hin zu vegetarischen Zucchinischnitzeln bot Bärbel höchste fränkische Kochkunst für unsere hungrigen Mäuler! Magenmäßig befriedigt und durch die lockere Athmosphäre angeregt saßen wir acht Leute freudig bei z.T. lustigen Plaudereien zusammen, bis die Sonne schon fast den Horizont verließ.

Auf der Heimfahrt durch das Wiesenttal der `Fränkischen´ nach Forchheim begleitete uns die rotorange Abendsonne und rundete das Ganze noch romantisch ab. Alle bestätigten: ein gelungener Nachmittag, wiederholbar und für das Gruppengefühl äußerst wohltuend!

Irene Braun

Seit Januar 2019 haben wir unser selbst entwickeltes Unterhaltungsspiel Freude am Leben in unserer Gruppe. Wenn wir Musse haben und uns nicht gerade mit anstehenden Problemen beschäftigen, können wir künftig auch miteinander verschiedene Lebensläufe - z.T. durch Sucht geprägt - nachspielen. Wir würfeln uns durch die verschiedenen Altersphasen von ganz unterschiedlichen Menschen/ Familien und sammeln durch Stationskarten zahlreiche Erfahrungen über das Leben mit Abhängigkeit/en und welche Möglichkeiten und Wege aus der Sucht in eine Abstinenz verhelfen.

Das Spiel beinhaltet neben ernsten und seriösen auch lustige, mobile und intellektuelle Elemente zum Mitmachen, also für jeden etwas. Es stellt einen gelungenen Zeitvertreib für Menschen dar, die sich mal mehr oder weniger mit dem Thema Sucht beschäftigt haben. Es gibt keine `Verlierer´, sondern jede/r Mitspieler/in gewinnt am Ziel eine große Portion Lebensqualität in Form seiner/ihrer Abstinenz.

Irene Braun